Gesundes Wissen: Gesundheit in Harmonie - Informativer Wegweiser zur Gesundheitsvorsorge by Friederike Salvet 0000-00-00 00:00:00

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by Friederike Salvet
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Gesundes Wissen: Gesundheit in Harmonie - Informativer Wegweiser zur Gesundheitsvorsorge by Friederike Salvet
Author
Friederike Salvet
Publisher
Books on Demand
Date of release
Pages
124
ISBN
9783833450587
Binding
Paperback
Illustrations
Format
PDF, EPUB, MOBI, TXT, DOC
Rating
5
33
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Book review

Wer möchte nicht möglichst lange jung aussehen, geistig rege und körperlich fit sein? Dieses Handbuch dient als Ratgeber für eine gesunde und ausgeglichene Lebensweise, indem man sich das heutige Wissen zunutze machen kann, um Krankheiten und dem Alterungsprozess entgegenzuwirken. Körperliche und geistige Aktivität sind heute mehr gefragt denn je, und es gilt diese innere Balance mit einfachen Mitteln wieder herzustellen. Im Vordergrund stehen die drei Säulen der Gesundheit wie Ernährung - Mentales - Bewegung, sowie der Säure-Basen-Haushalt, Darmpflege, richtiges Atmen und eine kleine Kräuterkunde.

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